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記者王丹荷／臺北報導廣播人的年度聚會、第54屆廣播金鐘獎頒獎典禮昨晚揭曉，本屆最終由中央廣播電臺奪下4獎最多，流行音樂節目獎、流行音樂節目主持人獎，分別由《寶島真無閒》（邵大倫主持），以及《娛樂E世代》吳建恆獲得。擔任頒獎人的林宥嘉表示，每次從廣播聽到歌曲時都特別感動，他許下承諾，只要自己還有賺錢的一天，一定把新歌打歌的預算放在廣播電臺。頒獎典禮由侯昌明、李千那擔任主持人，開場李千那勁歌熱舞獻唱改編的《Jajambo》、大秀舞藝與美腿炒熱現場氣氛；她也分享年少時與廣播的淵源，透露曾因喜歡一個男生而透過電台點歌告白，可惜歌播放了，對方卻沒聽到。擔任兒童節目獎、兒童節目主持人獎頒獎人的北原山貓和兒子小山貓吳亦偉，同時也是兒童節目主持人獎入圍者，兒子虧老爸好像很緊張，還發現他「手很抖」，北原山貓立刻幽默回：「我是精神『抖擻』可以嗎？」現場笑翻。流氓阿德《全世界最亮的光》頒獎給自己流氓阿德以《全世界最亮的光》獲得生活風格節目獎，擔任頒獎人頒獎給自己，他開心到在台上與搭檔蔣偉文互抱轉了好幾圈，接著生活風格節目主持人獎，由蔣偉文以《蔣公廚房》獲獎，2人忍不住開心激動的再抱著轉圈圈，引起台下大笑，到後台訪問2人繼續抱著轉，雙雙得獎的興奮喜悅溢於言表。此外，漢聲電台主持人余秀芷開心以《45度角的天空》節目獲得「社會關懷節目主持人獎」肯定，她一上台就激動落淚，身為障礙者的她，感謝家人在她癱瘓時毅然決然去貸款搬家，讓她得以自由、能有未來，也因此接觸了廣播世界，更感謝漢聲電臺與長官們的一路支持。漢聲廣播電臺本屆金鐘獎余秀芷拿下「社會關懷節目主持人獎」，全體同仁於典體後合影留念。（記者李恬郁攝）

有東方諾貝爾獎之稱的《邵逸夫獎》，第16屆頒獎典禮，25日於香港舉行，共表揚三位包含天文、生命科學及數學領域的傑出科學家，每位得獎人可獲得120萬美元(約台幣3600萬元)的獎金，比《諾貝爾獎》得主約110萬美元(約台幣3300萬元)的獎金，多出近300萬元台幣。今年得主分別為美國加州理工學院大衛 • 莫里斯物理學講座教授和特別專案副校長愛德華 • 史東 (Edward C Stone)、美國紀念斯隆凱特琳癌症中心成員和美國康奈爾大學威爾康奈爾醫科研究生院教授瑪麗亞 • 傑辛 (Maria Jasin)、前法國國家科學研究中心高級研究員蜜雪兒 • 塔拉格蘭 (Michel Talagrand)。三人在各自的專業領域享有盛名且成就受到多方肯定，分別獲得《天文學獎》、《生命科學與醫學獎》以及《數學科學獎》的殊榮。主辦單位表示，愛德華‧史東曾領導「旅行者專案」，在過去四十年間，改變了大眾對四顆巨行星和外太陽系的瞭解，並開展了一連串探索星際空間的任務。瑪麗亞‧傑辛證明去氧核醣核酸中定點雙鏈斷裂會刺激哺乳動物細胞的基因重組。這項開創性工作，奠定了相關研究的基礎，並促成了「直接編輯哺乳動物基因組特定位置工具」的產生。而蜜雪兒‧塔拉格蘭，因研究集中不等式，隨機過程的上確界和自旋玻璃的嚴謹結果，獲得評審團肯定，因此獲獎。「邵逸夫獎」是按邵逸夫先生的意願而設，於2002年11月宣告成立，以表彰在學術及科學研究或應用上在近期獲得突破成果，和該成果對人類生活產生意義深遠影響的科學家，原則是不論得獎者的種族、國籍、性別和宗教信仰。「邵逸夫獎」設有三個獎項，分別為天文學、生命科學與醫‍學、數學科學。每年頒獎一次，每項獎金120萬美元。今年為第16屆頒發。更多 TVBS 報導「小惡魔」4奪艾美獎 《核爆家園》橫掃獎項 台灣科學家研究袋熊排泄物 獲頒搞笑諾貝爾獎 諾貝爾文學桂冠 美作家莫里森88歲病逝 聚焦東協文創發展經驗 TVBS國際報導獲獎

【早安健康／張承宇報導】明明年紀不大卻身形痀僂，讓外表比實際年齡看起來要老上十多歲，還經常被親朋好友糾正彎腰駝背？原來，頭部若是經常有前傾的壞習慣，容易讓肌肉的血液流動變差，除了脖子疼痛，還可能讓肩痛、背痛也緊跟著來。日本美體專家推薦了簡單的2動作，幫助伸展肌肉、活絡血液，讓身體更加柔軟，駝背問題也可能因此改善！  現代人易駝背引起肩背慢性疼痛  日本美體專家、舞者宮川萬衣子表示，許多人會在不知不覺中有駝背問題，容易頭部前傾、提高背部肌肉的負擔，久而久之，容易引起肌肉周圍的血液流動變差、肌肉僵硬，造成肩膀、背部的僵硬疼痛。不僅如此，駝背的問題還可能造成胸圍減少等影響。  日本整形外科醫師、醫學博士中村格子也表示，現代人經常因為長時間使用電腦、手機等3C產品而有駝背等姿勢不良的問題，不但讓外表顯老，也容易讓肩膀、腰部的僵硬酸痛問題隨之而來。日本整體師木田薰也指出，人類的頭部大約重達5kg，如果又有駝背問題，容易讓脖子肌肉承受更大的重量而僵硬緊繃，導致肩膀、脖子的慢性疼痛，甚至可能因為血液等水分流動停滯而導致水腫。  宮川萬衣子推薦2個簡單的動作，能透過活動肩胛骨及脊椎附近、背部等處的肌肉，讓這些部位得到伸展，有助於提高血液循環、使身體柔軟度增加，讓駝背問題可能漸漸得到改善。  預防、改善駝背體操  動作1  影片看不清楚？第二頁有精美又詳細的圖片步驟教學分享給您   動作2   …  延伸閱讀：更多健康相關新聞乳癌找上「他」 男性有這些症狀小心換季煩惱又來了 5種常見的過敏疾病頭痛頻發作？ 6大得就醫的頭痛警訊吃太飽胃脹好難受 穴位快速緩解不適停經多年驚見「分泌物」 竟是這癌＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】

工商時報【陳昱光╱台北報導】隨著總統大選倒數計時，市場對於選舉行情也具有高度期待，本土大型投顧看好金融股將受惠政策作多、境外資金回流等利多助攻，且目前類股基期偏低，回顧以往選前有三次金融指數表現皆優於大盤，配合台灣經濟處於上行態勢，預期今年金融股出現選舉行情機率高。凱基投顧分析，近五次總統大選金融股表現，其中包括2000、2004及2008年類股漲勢亮眼，尤其選前三個月到一個月之內金融指數表現超越大盤7％，而2012及2016年分別因歐債危機及央行降息因素，表現較為落後，研判金融股大選行情與總經、金融情勢具正相關。從今年來看，下半年台灣經濟受惠於台商回流與半導體資本支出增加，GDP可望呈現逐季向上走勢；另外，政府近期積極釋出正向金融政策，且目前金融股評價偏低，在總經、政策以及評價面三大利多點火之下，預期在明年1月11日總統大選前，金融股有機會上演選舉行情。此外，資金回台方案有助於提升銀行放款及手續費收入，凱基投顧認為，將財管市占率較高的民營銀行受惠程度最高，如中信銀、國泰世華銀、台新銀及玉山銀等；國泰金、中信金因投資收益回升及避險成本下降，增添壽險獲利動能，元大金則有現金股利殖利率優於同業，與元大證受惠大盤成交量回升等優勢。群益投顧預估，銀行各核心業務穩定發展，台商資金回流政策刺激銀行企金放款成長，但Fed下半年降息兩碼，預估後續利差表現較難進一步提升，僅能透過存放款結構改善、強化外幣放款，使利差表現維持。近年來以國泰世華銀、玉山銀、第一銀資金運用效率表現較佳，兆豐銀、中信銀等海外放款比重較高的銀行利差也較可維持，目前各銀行較無顯著逾放狀況，由手續費收入帶動，預估可使整體銀行業者獲利維持相對穩定水準。以銀行、壽險兩大金融獲利主體來看，台新投顧認為，銀行台幣利差因過度競爭持續緩跌，較不利業績表現，反觀壽險的避險成本已經開始下跌，股利收入認列後已有多家壽險獲利轉為年成長，且評價位於低檔，對於未來一年壽險展望樂觀看待，國泰金、富邦金、中壽等值得留意。

記者王紹宇／台南報導江姓婦人昏倒後腦死，家屬出面控訴當歸鴨店太血汗，指控1年只休3大節，每天工作超過14小時，不過老闆娘說平常讓婦人休假也不休，還說兒子女兒會跟她要錢無法不工作，她聽了也很無奈，至於勞工局表示若查證屬實，店家將違反「超時工作」，可依法開罰。▲遭控血汗的當歸鴨店。江姓婦人女兒：「連續從早上8點半做到晚上11時許，回到家12點，一天大概14小時。」江姓婦人的女兒不捨又氣憤，這麼長的工時媽媽怎麼受得了。江姓婦人兒子：「目前他們的店沒有打卡的資料，只能用其他方式佐證。」▲勞工局表示如需申訴必須提供證明。被指控的當歸鴨店位在台南東安路上，遭控有2家分店卻只雇用1名員工，家屬控訴未免太血汗！他們說媽媽從早上8:30上到晚上11:30，年節才有休，不僅沒空班，工時也太長，下午老闆娘自行休息只剩員工一個人工作。▲遭控當歸鴨店老闆娘。遭控店家：「我很生氣啦，我叫她休假她不休假啊，不是叫她不能休假耶，她自己不要休假，說她女兒還有兒子要跟她拿錢，賺4萬多我也是錢在給她，我也是一天付1千多元給她，我那天有去醫院，我兒子每天都去醫院，我知道他們對我很不諒解啊。」這回出事了，店家簡單回應，隨即拉下鐵門。台南市職安健康處長許禹錦：「只休3大節日，其他都連續出勤就違反我們勞基法32條的超時工作，罰則就是新台幣2萬以上，100萬以下的行政罰鍰。」▲江姓婦人。不管是過生日，還是和女兒、親友合照，江姓婦人總笑口常開，儘管10年前離婚，他還是辛苦把3個孩子拉拔長大，如今還沒享清福就這麼倒下去，做兒女的怎麼能接受。更多三立新聞網報導幾乎全年無休！當歸鴨店員工昏倒腦死 驚爆1年只休3大節抓到了！闖中山大學撕連儂牆 囂張「陸客全家」被逮捕女直播主淚訴單親媽史 男網友為愛不捨…他慘被騙萬元令人鼻酸！擂台賽僅1人？林志成：風雨無阻獨自等人挑戰

通常肥胖指的是人體脂肪太多，對健康造成負面影響，嚴重者可能造成各種健康問題。中醫師公會全國聯合會副秘書長彭溫雅昨日表示，傳統中醫認為，胃主受納，脾主運化，任何食物進入體內，都要經過脾胃消化吸收，才能進一步轉化為身體能量，通常隨著年齡增加，脾胃功能轉弱，即使吃的量跟年輕時一樣多，還是會有消化不良或變胖情況，其實就是脾胃功能退化表現。彭醫師指出，肥胖評估標準，常用身體質量指數（BMI），一般介於十八至二十四，超過三十則為肥胖，由於肥胖容易增加心血管疾病、第二型糖尿病、睡眠呼吸中止症、某些癌症、退化性關節炎等疾病發生率，因此，民眾必須留意身材是否過胖。造成肥胖原因包括熱量攝取過多、缺乏運動、體質問題等，某些基因缺陷、內分泌異常、藥物影響及精神疾病等也可能造成。彭溫雅醫師建議民眾，按壓內關、滑肉門、三陰交三大保健穴位，幫助降低體脂改善肥胖，每次按壓五秒，每回二十次，每天數回，平時按壓可望降低體脂改善肥胖。內關穴位於手腕橫紋上兩寸、三橫指的位置，為經氣與絡氣交會樞紐，飯前按壓內關穴，有助減少胃酸分泌過多以致胃口大開，也可減輕胃食道逆流症狀，取穴時手伸平，手掌向上，從橫紋正中往手肘方向約三橫指距離，握拳時兩筋之間凹陷明顯，按壓凹陷處容易出現痠脹麻感。滑肉門穴位在肚臍上方一寸、旁開兩寸處，按揉時通常以站立或坐著的姿勢，在穴位上用手掌上下、左右按摩三分鐘，每日三次，飯前為佳。三陰交穴位於腳內踝上三寸、四橫指的位置，也是肝、脾、腎三條經絡交會穴，不但可以調理脾胃，也能疏肝理氣、活血化瘀、散結止痛，尤其適用於第二型糖尿病患者。研究發現，針刺三陰交穴可使血漿胰島素含量增加，對生理功能正常的胰腺有著調節胰島素分泌好處。

我國網球一姊謝淑薇今(28)天出戰中國網球公開賽女單首輪，對上大會第9種子瑞士「辛吉絲接班人」Belinda Bencic，或許是受到一周一站、頻繁出賽疲勞影響，謝淑薇此役鏖戰1小時24分鐘，最終以5:7、2:6吞敗。 中網賽屬於Premier Mandatory等級，總獎金達8285274萬美元，在北京舉行，女單頭號種子為澳洲球后Ashleigh Barty，目前世界第2的謝淑薇未列種子。 謝淑薇今天對手是有前球后「瑞士公主」辛吉絲(Martina Hingis)接班人之稱的 Bencic，過去兩度交手謝淑薇都吞敗，今天首盤上演互破大戰，謝淑薇在落後3局的情況下追成5:5平手，可惜第11局再度遭破，最後以5:7讓出。 首盤僅保住1局的謝淑薇，次盤開局再度遭破發，儘管謝淑薇力挽狂瀾只丟掉第1、5局，但無法破發對手，最後以2:6輸球無緣晉級。去年謝淑薇在此地同樣首輪就出局。 謝淑薇自美網結束後，開始亞洲密集賽程，從日本到中國，加上本周這個月就已經跑了4站，幾乎都休不到5天就到下一站出賽，疲勞程度可見一斑。上一次首輪出局要追溯美網前、上月初的加拿大大師賽。 更多 NOWnews 今日新聞 報導網球／武漢女網 謝淑薇不敵前法網冠軍止步女單次輪網球／澳洲「壞小子」口無遮攔 喬帥教練動氣回擊網球／稱大坂直美「需要漂白」 日本喜劇團體為失言道歉更多追蹤報導林書豪北京亮相 談敏感歸化議題嘔！ 紅雀鐵捕2支長打都被沒收火腿戰績不佳 高層指原因是王柏融？引退賽比賽球 恰式打法永流傳詹皇哈登衛少表態 願出征東京奧運

記者蕭保祥／台中報導中華職棒（CPBL）中信兄弟球星彭政閔28日引退週末首場，兄弟象領隊洪瑞河賽後活動到場獻花祝福，受訪時洪瑞河透露，彭政閔加盟職棒時，恰恰感覺自己怎樣拚好像都拚不過陳致遠。轉賣後首次踏進球場，現年70歲的洪瑞河說，「都有看電視（轉播），昨天看到很緊張耶。」2001年彭政閔年初加盟兄弟，馬上就遭到減薪，陳致遠則是季中加盟。▲彭政閔賽後感謝儀式。（圖／記者林聖凱攝影）洪瑞河回憶，彭政閔進來2、3年後曾在聊天透露「領隊，我怎麼拚好像都不會拚過陳致遠」，洪瑞河當時回應，「事在人為，看你自己，人的方向自己決定，要好要壞。」沒經過幾年就翻轉，彭政閔在兄弟象時期能領到月薪40萬，陳志願則是因涉入假球案離開球界。「珍惜感恩」是洪瑞河送給彭政閔的話，洪瑞河說「珍惜才能擁有，感恩才能長久」，感性一面，洪瑞河寫下「因為有你」送給恰恰，「因為有恰恰，大家感覺不一樣。」洪瑞河說。洪瑞河說，彭政閔是年輕球員要學習對象，恰恰個性沒有改變過，「在兄弟10幾年沒有argue過（抱怨）。」有時候因為薪水找洪瑞河，恰恰也只是說「沒有啦，來找你聊聊」，洪瑞河說，「卡拚耶，環境好大家都調高，環境若差，大家就刻苦一點。」洪瑞河認為彭政閔是不可多得的選手典範，「自己本身也很拚，條件也好，態度決定高度，格局決定結局，要像恰恰一樣，就要改變你的態度、觀念。」洪瑞河也祝福恰恰，轉換跑道後更上層樓，不管是繼續留在球場當教練、總教練，還是要企業工作、自己創業等，彭政閔都應該會有不錯表現。更多三立新聞網報導轉賣後洪瑞河首次到球場 只因為彭政閔紐維拉112球一夫當關 中信兄弟M1將拋彩帶廖乙忠耐投是優勢 習慣不能成雙面刃彭政閔引退賽票房破紀錄 伯納認為應該百萬象迷

門診中，46歲的莊先生垂頭喪氣地訴說病情，在39歲那一年冬天，原本不怕冷的身體卻開始反常，「不只是爬樓梯就會氣喘如牛，還變得異常冷。」這些警訊讓他誤為痛風舊疾復發，直到醫院檢查後，醫生說可能是感冒引起的症狀，才放下心中的石頭，安心吃藥治療。沒想到一段時間接踵而來的症狀，讓莊先生人生面臨嚴重打擊。「晚上特別頻尿，臉色蒼白，一起身就開始喘，快不能呼吸，有時連要起床都困難。」妻子見情況不對，趕緊帶到醫院掛急診，一進入急診後，檢查的結果竟是腎功能不好，須趕緊洗腎救命。那一年他40歲，洗腎之路從此開始。今年突如其來的一通電話，讓莊先生一家人又驚又喜，當時接到醫院打來的電話，通知大愛捐贈腎臟有配對成功可進行移植時，除了歡喜，同時也擔憂，不知道手術後是否從此好轉，順利擺脫洗腎的日子？經過再三討論，全家人還是決定要放手一搏。莊先生剛接獲能夠接受腎移植消息的時候，非常驚喜，但是因為捐贈者患有B肝，需要更謹慎地去考慮是否應接受，但幸好莊先生有B肝的抗體，如果在移植後，配合預防性的服藥，就可以安心的接受腎臟。經過詳細說明後，莊先生很快做出決定也未延誤時機，成功爭取到器官，並在手術團隊的全力配合下，順利完成手術，術後在醫療團隊專業的照顧漸漸恢復健康，順利出院。病人原本在後腹腔左右兩邊的腎臟位置，移植後經腹部超音波右下腹腎臟構造、循環檢查正常(如下圖)。一般等候器官移植的病人，經由專科醫師詳細評估後，會至器官捐贈移植登錄中心登記，等候配對成功時才進行移植手術；此外，五等內血親願意捐贈時，也是經由專科醫師評估，及院內醫學倫理委員會審查通過後，可直接進行活體器官移植，縮短等待時間，讓生命得以延續。腎臟移植手術為取下捐贈者的腎臟，植入受腎者左側或右側下腹部(如下圖)，新腎的血管與受腎者血管相連，輸尿管則與受腎者膀胱接通，住院期間約三週，期間持續監測生命徵象，觀察傷口、給予抗排斥藥物及相關藥物治療，同時監測腎功能及抗排斥藥物濃度變化，並據以調整抗排斥藥物或相關藥物。移植術後自我照護、服藥、定期追蹤、家人支持等，都將影響腎臟移植術後的成功率。(本文撰文、圖片╱大林慈濟醫院移植中心主任尹文耀)

文／Orchid 蘭餐廳（將西式料理透過最有溫度的服務理念，傳達給全世界）台北蘭餐廳Orchid推廣法式料理不遺餘力，定期邀約米其林星級與名列「世界50大最佳餐廳」主廚來台交流，為消費者帶來國際級的餐飲體驗。去年6月，蘭餐廳延攬法籍主廚基爾達Gildas Périn，菜色大換新，以不同法式料理思維與手法，融入成長與習藝的經驗創作菜色，期待更貼近法式料理核心。年僅26歲的主廚基爾達，料理之路受到米其林六星大廚Yannick Alléno、巴黎麗池酒店總主廚Nicolas Sale，以及法國威斯敏特酒店總主廚威廉艾略特William Elliot等三位重要法國大師的啟發。今年起，蘭餐廳將啟動「法式料理傳承之輪」，陸續邀請主廚基爾達的恩師們來站台。體現季節尊重食材 法國主廚威廉艾略特，目前為諾曼第威斯敏特酒店總主廚。出身於法國西北部傍海地區，人高馬大的他心思細膩，做菜講究食材本位，展現在地食材魅力，料理不僅反映季節，更講究「微季節」。他曾說：「要把菜做好只須掌握一個簡單的道理，就是取得食材的最佳品質，並尊重它自然的風味。」威廉主廚在青少年時期就發現自己對於料理的熱情。他15歲時在叔叔的餐廳打工，大家眼中嘈雜喧鬧、人馬雜沓的廚房，深深吸引住他，就此立下成為主廚的志業。後來，他前往巴黎歷史悠久的餐廳Le Dôme以及米其林三星餐廳L’Ambroisie習藝。20歲時決定返回法國北部，進入巴里爾多維爾皇家酒店工作；3年後，再前往威斯敏特酒店任職，以豐沛的創意與熱情，很快脫穎而出，26歲就接下了酒店總主廚的位子。2007年，由他主理的酒店頂級餐廳「Le Pavillon」，拿下米其林一星肯定，為這家百年酒店帶來嶄新氣象；2009年，他更榮獲法國美食指南《Guide Champérard 》授予的「年度最佳主廚」榮耀。諾曼第地區風光明媚，威斯敏特酒店距離海岸僅10分鐘不到的車程，豐沛的海鮮在當地取之不盡，這也是熱愛傍海生活、個性恬淡的威廉主廚，選擇在當地工作長達25年的原因。他善用新鮮海鮮：龍蝦、貝類、各種不同魚鮮，以及當地盛產，不同品種的柑橘等創作料理，為在地及慕名而來的饕客，展現在地食材的美妙。傳承料理心法  親自與生產者交流蘭餐廳主廚基爾達曾與威廉主廚共事三年，不僅深得大師真傳，也在期間榮獲全國性廚藝大賽「Challenge Culinaire du President de LA Republic」冠軍。基爾達説：「威廉主廚是我合作過，最無法預料，最深不可測的主廚。」對於料理始終充滿熱情、對於海鮮情有獨鍾的威廉主廚，每周依循漁人捕撈上岸的漁獲變換菜色，因此廚師們無不上緊發條，努力跟上他敏捷的思維與做菜節奏。共事期間，每個禮拜基爾達都會驅車前往漁港與產地，向漁人、農夫取得最新鮮的食材；威廉主廚也開放每位廚師提出自己想法，每周與團隊進行腦力激盪。在威廉主廚的行事風格與料理哲學影響下，基爾達認為親自與生產者交流、走訪產地極為重要，這兩年在台工作，即便語言不通，他仍勤跑產地，試圖更了解台灣。（圖片來源：Orchid Restaurant蘭）原文連結＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去